Wie beeinflußt körperliche Aktivität die Sterblichkeit ?
Menschen, die aus beruflichen Gründen durchschnittlich > 4 h täglich sitzen, können die damit verbundenen erhöhte Sterblichkeit durch tägliche moderate Aktivität von mindestens 30 Minuten nahezu vollständig kompensieren.
Fernsehkonsum und Computerbenutzung von > 5 h am Tag ist ebenfalls ein deutlicher Risikofaktor für ein vorzeitiges Versterben. Dies konnte in einer akutellen Auswertung von 16 Studien gezeigt werden (Der Internist, Juli 2017)